看護師による健康的な食事「ナースの献立・料理・レシピ」

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このコーナーではお手軽で健康的な献立や料理のレシピを紹介していきますね。

「ナースの献立・レシピ」にはどんな記事があるの!?

どのような記事があるのかといえば、次のような記事になります。

  • お手軽
  • 健康的
  • 栄養バランスを調整する
  • 食事で身体の悩みを解消する
  • 毎日の食事を楽しむために新レシピの開拓

楽しい食事のネタご活用ください♪

お通じがよくなるお手軽レシピ「ごぼうきのこと納豆の巾着」

お通じと便秘に効果があるお手軽レシピ「ごぼうきのこと納豆の巾着」の出来上がり

便秘解消の料理として看護師のちぃさんが料理してくれました。
お通じがよくなるお手軽レシピ「ごぼうきのこと納豆の巾着」 | 看護ハッピーQOL

低GI食品に注目「鳥ササミいりサラダ」

ダイエットの記事の中でぴのひなさんが「鳥ササミいりサラダ」の作り方を紹介してくれています。

看護師が教えるおすすめのダイエット方法と健康的な食事のレシピ | 看護ハッピーQOL

公衆衛生系の料理のお役立ち記事を随時追加していく予定です。

…to be continued

  • 美容など女子力アップの方法
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