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看護師のストレスの原因
看護師って、とてもストレスがかかる職業ですよね。 といっても、それぞれの看護師によってストレスの原因は異なります。
例えば、私の周りでは、個人の問題として、夜が苦手でありながら、夜勤をしなければならないという方もいらっしゃれば、 希望した科ではない部署で働き、常にストレスを感じている方もいらっしゃいます。
ただこの業界の方の意見の多くは、時間給にしてみれば、バイトより安いのでは？といったことで、私も同感です。
もちろん、お給料に関して、割に合わずに退職される方も多くいらっしゃいます。 医療職は、専門職の一つで、国家資格を持って専門性を患者さんに提供しているわけですから、それなりのお給料は頂きたいものですね。
看護師のストレスの解消方法
看護師のストレスにも、いろいろと種類があるように、ストレスコーピングも人それぞれです。 ショッピングをする人もいれば、スポーツをする人も周りにはいます。
それから、3交代で働いていると、日内変動が多く加わるため、ゆっくり眠るといったことでもストレスを解消させることとなるでしょう。
このように看護師のストレスマネジメントは重要です。 なぜなら、看護をする資本はご自身の体だからです。 患者さんとコンタクトを取る時は、やはりストレスの負荷がかかっていない状態でコミュニケーションをとりたいものですね。
看護師のストレスについての研究・参考論文
看護師のストレスマネジメントは、とても大切なので、現在ではさまざまな研究や論文が出されています。 看護といっても、細分化されてきていますので、各分野のストレスに関する研究がなされています。 そこで、まずは一般の看護師についてのストレスを知っておく必要があるでしょう。
例えば、概観となりますが、「日本の看護師に対するストレスマネジメントに関する文献研究」は、 看護師のストレスについての文献に着眼して、研究されています。 こちらは、下記をリンクして頂ければ閲覧することができますので、ぜひご参考にして頂ければと思います。
日本の看護師に対するストレスマネジメントに関する文献研究(人間科学編) Literature Study of the Stress Management for Japanese Nurses
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